江西赣州美食网论坛 » 厨师交流心得 » 赣菜专区 » [美味菜谱]赣菜_米粉鱼做法


2007-3-6 15:33 黄武

[美味菜谱]赣菜_米粉鱼做法

(主料辅料)
  
  鲜活草鱼………1条 精盐……………适量
  
  粉干…………350克 味精…………1.5克
  
  米粉……………50克 姜未……………50克
  
  干薯粉………150克 葱花…………100克
  
  酱油…………150克 青菜叶…………数片
  
  辣椒酱………125克 熟菜油……………150克
  
  
  〔烹制方法〕
  
  1.将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨,将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2厘米厚、6厘米长的片状,盛入钵内,放入姜末,味精0.5克、酱油75克、精盐少许、辣椒酱50克腌几分钟,再拌上干薯粉,待用。
  
  2.取一小笼,笼底垫上洗净的青菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火。
  
  3.粉干下沸水余至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油25克、菜油50克、味精0.5克、辣椒酱25克,拌匀后散放在蒸笼青菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出,再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右。
  
  4.将辣椒酱50克,用开水调稀,加入酱油50克、味精0.5克、熟菜油100克,调成卤汁,浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
  
  
  〔工艺关键〕
  
  1.鱼要选用新鲜的草鱼,鱼不鲜,鱼片不佳。
  
  2.鱼片入笼后,蒸的时间不可过长,否则失去鲜嫩。
  
  
  〔风味特点〕
  
  1.米粉鱼系江西省兴国县传统风味菜肴,历史悠久。早在土地革命时期,陈奇涵同志曾以此菜和其它四小菜招待毛泽东主席,毛主席称其为“四星望月”,流传至今。
  
  2.此菜不用油烹制,色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味,冬天最宜,能发汗、驱寒。
  
  3.操作时如垫底的没有粉干(即米线或米粉),可用黄豆芽,包菜叶、油腐皮等,但黄豆牙须先煮熟或蒸熟再调味。如调味料中没有新鲜红辣椒,可用赣州地区南康辣酱。

2007-3-6 18:06 NATO
这个好像是叫粉蒸鱼,也叫四星望月,是兴国的名菜啊!

2007-3-6 07:09 黄武
回复 #2 NATO 的帖子

是的 兄弟

2007-3-6 10:09 NATO
兄弟多发点,菜谱吧!可以让我们这些厨师加强记忆,我现在不太稳定,在网吧上网,等我在家上网的时候,我和你共同管理这个论坛!我会支持你的!

2007-3-6 15:27 赣菜—林杨华
支持下,地方名菜````

[[i] 本帖最后由 赣菜—林杨华 于 2007-3-6 15:29 编辑 [/i]]

页: [1]


Powered by Discuz!Kxup Archiver 5.0.0  © 2001-2006 新外